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詳細資料ISBN：9575577507 叢書系列：家庭醫學保健 規格：平裝 / 152頁 / 15 X 21.1 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 |
| 搜尋參考資料: 1. www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014110181892 膝蓋健康法－金石堂網路書店歡迎您加入博客和facebook 臉書粉絲團！The largest retail books store chains in Taiwan! somaticsryan.pixnet.net/blog/post/107057032-膝蓋不適~如何... 膝蓋快速調整 (預防、解決膝蓋彎曲會痛問題) 下樓梯會膝蓋痛的人可以試試看!!!膝蓋保養運動!! 動作說明: 先分別測試兩隻腳~將蹲低比較不舒服的那支腳放前面。 ... 健走杖健 … somaticsryan.pixnet.net/blog/post/103022212-膝蓋保健秘方... 天氣變冷了，膝蓋容易痠痛不適，膝蓋有問題的人往往他的髖關節及踝關節也有不穩定的狀態，身體每個部位是環環相扣的，可以透過肢體療法，使全身的結構達到平衡，減 … mypaper.pchome.com.tw/isogaitw/post/1320145486 【5】 保持這種姿勢後屈伸膝蓋,剛開始從100下開始,再依自己的體力、狀況，逐漸增加200…,剛開始時慢慢做,待肌肉習慣後再加快速度, ... 推自然健康法 88 ... www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001136112404150 首頁 〉中文書 〉生活 〉健康養生 〉顧好膝關節: 1分鐘關節囊矯正健康法 ... 體操1：股四頭肌伸展操，鍛鍊大腿和膝蓋 體操2：四股踏步深蹲，緊實骨盆、鍛鍊腰腿. 膝蓋健康法 |
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